Li sdemsala ku her kes li bendê ye, demsala havînê, bi tîrêjên tavê, çûn û hatin û betlaneyan e. Lêbelê, germahî û germahiya bilind jî hewce dike ku em bala xwe bidin parastina çermê xwe. Ji ber vê yekê, îro ez ê çend hilberên lênihêrîna çermê havînê pêşniyar bikim da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi havîna bişewitînin bi hêsanî rûbirû bibin.
1. Sunscreen
Bê şik, hilbera herî parastinê ya havînê tavê ye. Asta bilind a tîrêjên ultraviyole dikare avakirina melanîn di çerm de teşwîq bike, ku bibe sedema xuyangkirina deqên reş, çerm gêj û gêj dike. Sunscreen dikare zirara UV asteng bike û çerm ji zirara UV biparêze. Lêbelê, ji bo ku hûn çerm bi tevahî biparêzin û ji pirsgirêka tavê dûr bikevin, girîng e ku meriv sunscreen hilbijêrin, bi tercîhek bi SPF-ya 50 an mezintir.
2. Krema rûyê nûjen
Di havînê de, çermê me ter dike û rûn zêde dibe. Ji ber vê yekê, dema hilbijartina krema rûyê, çêtirîn e ku meriv kremek rûyê nû hilbijêrin. Krema rûyê nûjen dikare pêşî li girtina poran bigire, di heman demê de çerm şil dike. Ya çêtirîn e ku meriv kremek rû bi permebîlî hilbijêrin da ku xurdemeniyan bikeve binê çerm, da ku çerm ji bo demek dirêj şil bimîne.
3. Emûlsîyona avê ya nerm
Di havîna şewitî de, çerm gelek şînahiya xwe winda dike, ji ber vê yekê emulsîyona avê di heman demê de şilkerek bingehîn e. Ya çêtirîn e ku meriv emulsiyonek avê ya hênik hilbijêrin, ku dikare ji bo pirsgirêkên hestiyariya çerm û hişkbûnê çareseriyek nerm peyda bike. Formulên wan bi gelemperî malzemeyên aramker hene, wek rûnê dara çayê, nar, çaya kesk û asparagus, ku hemî malzemeyên xwezayî ne û ji bo vejandina çerm baş in.
4. Remover Makeup Mild
Gelek jin di havînê de hilberên makyajê bikar naynin, ji ber ku ew bawer dikin ku ew tenê zivistanê hewcedarê makyajê ne. Lêbelê, çermê havînê jî pêdivî ye ku were paqij kirin, paqijkirin û paqij kirin. Ji ber vê yekê, dema ku hilberek makyajê hildibijêrin, ji kerema xwe yekî nerm hilbijêrin, û jêker malzemeyên acizker ên wekî biharat û alkolê nagire. Wekî din, çêtir e ku ji bo paqijkirinê ava germ hilbijêrin, ji ber ku ev zerarê nade çerm û di dema paqijkirinê de dê bibe sedema ziwabûna zêde.
Bi gotinek, slênêrîna çermê havînê pir girîng e,ûbila havîna şewitî çermê te xera neke. Hilberên lênêrîna çermê havînê hilbijêrin da ku çermê me ji tîrêjên UV, rûn û germê biparêzin.
Dema şandinê: Jun-26-2023