Rûnê bingehîn ê lênêrîna porê dewlemend e bi rûnên nebatî yên xwezayî yên cûrbecûr, vîtamîn û mîneral û xurekên din ên hêja, mîna derzîkirina derziyek xurt a dilşewat di porê de. Ev pêkhate dikarin kûr bikevin nav têlên porê, avahiyên zirardar tamîr bikin, valahiyên ji ber zirarê çêbûne tijî bikin û hêz û hişkiya porê vegerînin. Di heman demê de, fîlimek parastinê ya zirav li ser rûyê têlên porê çêdibe, şilbûnê digire, li hember zirara derveyî diparêze, windabûna avê kêm dike û pirsgirêkên wekî hişkbûn, qijikbûn û serê perçebûyî baştir dike, dihêle ku por nermî û biriqîna xwe ji nû ve bi dest bixe.
Ew xwedî rêbazên karanînê yên cûrbecûr e û lênêrîna porê wê hêsan e.
Lênihêrîna Porê Şil: Piştî şuştina porê xwe, bi pêşgîrekê hişk bikin heta ku êdî av neçe. 2-3 pompên rûnê bingehîn ê lênêrîna porê [navê marqeyê] bigirin û bi awayekî wekhev li serên porê xwe bidin. Piştre bi firçeyekê porê xwe bişon da ku rûnê bingehîn bi awayekî wekhev belav bibe. Di dawiyê de, porê xwe bi firçeyê hişk bikin. Ev sêwirana bêşuştin rehet û bilez e. Berî hişkkirinê dikare fîlimek parastinê li ser porê çêbike, zirara germê kêm bike.
Alîkariya yekem ji bo porê hişk: Dema ku porê we qermiçî dibe, hûn dikarin rasterast piçek rûnê bingehîn ê lênêrîna porê bidin ser devera qermiçî, bi nermî bişon û tavilê porê tevlihev nerm bikin, nermî û biriqîna wê vegerînin, û her dem û li her deverê "enerjiyê" ji bo porê xwe nû bikin.
Bikaranîna tevlihev: Rûnê bingehîn ê lênêrîna porê [Navê Marqeyê] dikare bi maske an balsamê porê re were tevlihevkirin da ku bandorên şilkirin û sererastkirina hilberên lênêrînê zêde bike. Mînakî, dema ku maskeyekî porê bikar tînin, 2 heta 3 dilopên rûnê bingehîn ê lênêrîna porê lê zêde bikin, baş tevlihev bikin û li porê xwe bidin. Ev dikare bandora xurek a maskeya porê bigihîne astek bilindtir.
Lênêrîna berî şampuanê: Berî şampuanê, mîqdarek guncaw ji rûnê bingehîn ê lênêrîna porê li ser têlên porê bidin (ji serê serî dûr bisekinin) û çend deqeyan bi nermî masaj bikin. Ev yek dibe alîkar ku por nerm bibe, zirara xişandinê di dema şampuanê de kêm bike, û di heman demê de alîkariya paqijkera paşîn dike ku qirêjiyê çêtir emulsîf bike. Ji bo porê pir hişk, hûn dikarin rûnê porê hinekî germ bikin û bidin. Ji bo lênêrîna rûnê germ, porê xwe 15 heta 20 deqeyan bi destmalek germ bipêçin, ku dê encamên çêtir bide.
