Havîn demek girîng e ji bo parastina ji rojê, lê li ser mîqdara krema parastina rojê ya ku tê bikar anîn nerînên cûda hene. Berî ku em nîqaş bikin ka gelo divê em zêdetir an kêmtir krema parastina rojê bikar bînin, divê em pêşî prensîbên rast ên karanîna krema parastina rojê fam bikin.
Qada sepandinê: Bi tevahî li ser deverên çerm ên ku hewceyê parastina rojê ne, wek rû, stû, guh, dest, ling û hwd. bidin.
Bikaranîn: Divê her sepandin bigihîje mîqdareke guncaw da ku tevahiya rûyê çerm bi rengek yekreng were parastin.
Dema sepandinê: 15-30 deqîqe berî derketina derve, sepandinê temam bikin da ku hûn piştrast bin ku krema rojê bi tevahî hatiye kişandin û bi bandor e.
Tekstûreke rehet: Sepandina mîqdareke guncaw a krema rojê dikare hesta rûnê kêm bike û çerm rehettir bike.
Hêsan tê mijandin: Çînek zirav ji krema rojê bi hêsanî ji hêla çerm ve tê mijandin, rê li ber mayîna spî digire.
Prensîba parastina ji rojê ya havînê ew e ku krema parastina ji rojê bi nermî û wekhev were sepandin. Feydeya sepandina pir zêde ya krema parastina ji rojê ew e ku bandorek parastina ji rojê ya bilindtir û parastinek demdirêj peyda dike, lê dibe ku hestek rûn û nerehetiyê bîne. Feydeyên kêmtir pêçandinê tekstûrek rehet û rehetî ne, lê bandora parastinê bi sînor e û dibe ku bibe sedema belavkirinek neyeksan. Ji ber vê yekê, li gorî rewşa çermê xwe û tercîhên xwe yên kesane, meriv dikare hilbijêre ku mîqdarek guncaw krema parastina ji rojê bikar bîne, û piştî çalakiyên li derve, li gorî hewcedariyê, di wextê xwe de ji nû ve bikar bîne. Çerm ji zirara tîrêjên ultraviyole biparêzin û ji kêliyên tavî yên havînê kêfê bistînin.
Dema şandinê: Tîrmeh-04-2023
