Çermên xweşik hemî yek in, lê giyanên balkêş bêhempa ne.Gelek awayên lênêrîna çermê xwe hene.Lê dibe ku hûn wiya nizanin!Îro, van zanyariyên lênêrîna çerm ji her malbatê re nayê zanîn, lê ew bikêr in û dikarin we xweşiktir bikin!
1. Lênêrîna çav û lêvan
Çawa li ser hilanînêkremê çavanû lipstick di sarincokê de ji bo afirandina surprîz cuda?Ji ber ku krema çavê ya sar dibe ku pifbûna çav bêtir kêm bike, û balsama lêvên sarincokê dê hêniktir bibe.Pir guncan e ku meriv li cîhên hişk ên wekî mil û çongan were sepandin.Bandora şilkirinê pir baş e!
2. Lênêrîna kutikê
Demjimêra metabolê ya stratum corneum 42 roj e.Stratum corneum beşa herî derve ya çerm e.Ka strûba korneum saxlem e an na rasterast diyar dike ka çerm zelal û bibiriqîn xuya dike.Hûn dikarin wê di dema çerxê de kêm bikar bînin û sabît bikar bîninberhemên lênêrîna çermji bo lênêrîna strûka korneuma xwe.Piştî 42 rojan, binihêrin ka çermê we çêtir bûye, û hûn ê zanibin ka hilberên lênihêrîna çerm ku hûn bikar tînin bi rastî ji we re maqûl in!
3. Heta saetekê piştî serşokê makyajê nekin
Piştî serşokê yekser makyajê nekin.Gelek kes bi kar tînin ku tavilê piştî serşokê makyajê bikin da ku ji serşokê xwe nûjen bikin.Bi rastî, piştî serşokê, porên li seranserê laş di rewşek berfirehbûnê de ne.Serlêdana tavilê makyajê dê bi hêsanî bibe sedem ku kozmetîk bi poran ve bikeve, bibe sedema astengkirin û zirarê li çerm.Ji ber vê yekê, divê hûn bi kêmî ve 1 demjimêr piştî serşokê bisekinin û berî ku makyajê bikin li bendê bin ku pHya çerm vegere rewşa normal.
4. Lênêrîna çermê şevê
Germahiya çerm bi şev ji rojê zêdetir e.Piştî ku mirov di xew de diçe, mîkrosîkulasyona li binê çerm zûtir dibe û germahiya çerm bilind dibe, bi qasî 0,6°C ji rojê bilindtir e.Ji ber vê yekê, şev ji bo tamîrkirina çerm jî dema zêrîn e.Piştî ku hûn berî razanê çermê xwe paqij bikin, hûn dikarin hinekan bikar bîninberhemên lênêrîna çermku tê de jimareyên zêde yên malzemeyên çalak hene ku balê dikişîne ser çareserkirina pirsgirêkên çerm.
Li jor hin zanyariyên sar di derbarê lênihêrîna çerm de hene.Heke hûn jêhatîbûnên çêtir hebin, hûn bi xêr hatin ku wan bi me re parve bikin!
Dema şandinê: Dec-06-2023