Awayê rast ê bikaranîna wê ev e: dema ku hûn wê bikar tînin, hûn bi gelemperî hewce ne ku rûyê xwe bi tevahî paqij bikin, paşê hinek tonîk bidin ser, û dûv re esansê bidin ser, ku dikare pêşî li vegirtina esansê ji hêla tevna çermê we ve bigire.
Çiqas Huasu zêdetir be, ewqas çêtir e. Her çend ew kremek ji bo karanîna we guncaw be jî, divê hûn bêtir baldar bin. Ji ber ku pir zêde malzeme hene, ew nayê kişandin, ku ev jî dibe sedema bargiraniya çerm. Di havînê de tenê 2-3 dilop, û di zivistanê de jî 3-5 dilop hewce ne.
Prensîbên bikaranînê
Prensîba 1, pêşî vîskozîteya kêm bicîh bînin.
Bi gelemperîesencekêmtir rûn heye, û rêjeya rûnê losyonê ji ya esansê zêdetir e. Ger hestek rûnî li ser losyonê hebe, divê pêşî esans were sepandin. Ger ew losiyonek e ku ji bo çermê rûn tê bikar anîn, dê mîqdara avê zêdetir tê de hebe. Di vê demê de, divê hûn pêşî losyonê, û dû re esansê bidin, û bandor dê çêtir be.
Prensîba 2, pêşî ya ku rêjeya avê lê zêde ye bicîh bînin.
Eger hûn naveroka av û rûnê dizanin, divê hûn pêşî ya ku rêjeya wê ya avê zêde ye, û dû re ya ku rêjeya wê ya rûnê zêde ye bidin ser. Ger esans bêtir rûn hebe û krema xurek bêtir av hebe, divê hûn pêşî krema xurek bidin ser.
Dema şuştina rûyê xwe ava germ bi kar bînin. Piştî ku paqijker di nav lepê destê we de kef kir, kefê li ser rûyê xwe bidin û dû re bi ava sar bişon. Bala xwe bidin kokên porê û ti bermayiyek nehêlin. Krema pizrikan rojê du caran, sibeh û êvarê bidin ser.
Herwisa:
Ji bo rêgirtina li enfeksiyonê, çermê pizrikan bi tilî an neynûkên xwe neçikînin. Ger pustûlek hebe, hûn dikarin derziyek bikar bînin da ku wê vala bikin da ku rê li ber enfeksiyona çermê derdorê bigirin.
Hewl bidin ku xwarinên tûj û rûn kêmtir bixwin, rûviyan bê asteng bihêlin, û xwarinên bi fîberê zêde bixwin.
Dema şandinê: 27ê Hezîrana 2024an
