Li gorî celebê çermê xwe biryar bidin. Ger çermê we rûn be, divê hûn bikar bîninpaqijkerê rûsibeh û êvarê. Ger çermê we normal an hişk be, ji bo ku çerm giran nebe, ne hewce ye ku hûn sibehê paqijkera rûyê bikar bînin. Tenê rûyê xwe bi destmaleke şil paqij bikin. , lê divê hûn rûyê xwe bi şev bi paqijkera rûyê bişon.
Hilberîna rûnê çermê her kesî cuda ye. Li gorî demsal û germahiyê, hilberîna rûnê çerm jî diguhere. Ji ber vê yekê, bê guman, awayê şuştina rûyê we nayê gelemperîkirin.
Ji bo kesên ku çermê wan rûn e, mîna hevalekî min ê ku çermê wî rûn e, ew tevahiya salê rûn dibe û dikare di sibehekê de du kaxezên ku rûn dimijin bikar bîne. Ger çermê we wiha be, dibe ku hûn neçar bin ku tevahiya salê sibeh û êvarê paqijkera rûyê bikar bînin. Wekî din, heke pir rûn hebe, dê pir hêsan be ku dev were girtin. Bê guman, heke hûn li cîhek pir hişk li bakur bijîn, hûn ne hewce ne ku bikar bînin.paqijkerê rûdi sibehên zivistanê de.
Eger çermê te wek yê min tevlîhev be, tu dikarî di havînê de sibeh û êvarê paqijkera rûyê bikar bînî. Dema ku tu sibehê şiyar dibî û tu zêde rûn li ser rûyê xwe hîs nakî, paqijkera rûyê bikar neyne. Mîna min li başûr, divê ez heta payîzê du caran paqijkera rûyê bikar bînim. Ger tu keçek li bakur bî, tu dikarî piştî havînê paqijkera rûyê kêmtir bikar bînî.
Di dawiyê de, heke çermê we hişk be, hewl nedin ku bikar bîninpaqijkerê rûrojê du caran, heya ku hûn îro neçin bîr û komirê bikolin û rezîl nebin. Ger hûn rastî heyamek hesas werin, çêtirîn e ku hûn rûyê xwe bi avê bişon, nexwe ew ê tenê rewşê xirabtir bike.
Gelo baş e ku meriv sibeh û êvarê paqijkera rûyê bikar bîne?
Paqijkera rûyê ji sibehê çêtir e ku bi şev were bikar anîn. Divê ew bi şev were bikar anîn, û divê paqijkerek rûyê bihêztir bi şev were bikar anîn, û paqijkerek rûyê nermtir dikare di sibehê de were bikar anîn. Cureyên çermê keçan dikarin wekî çermê hişk, çermê rûn, çermê tevlihev, çermê normal û çermê hesas werin dabeş kirin.
1. Keçên ku çermê wan hişk e, ne hewce ye ku sibehê paqijkera rûyê xwe bikar bînin û tenê avê ji bo şuştina rûyê xwe bikar bînin.
2. Keçên ku çermê wan rûn e dikarin sibeh û êvarê paqijkerek bihêz bikar bînin.
3. Keçên ku çermê wan tevlihev û çermê wan bêalî ye, divê bi şev paqijkerek rûyê bihêztir û sibehê jî paqijkerek rûyê nermtir bikar bînin.
4. Keçên ku çermê wan hesas e, divê sibeh û êvarê paqijkerek rûyê ku bi taybetî ji bo çermê hesas hatiye çêkirin bikar bînin.
Dema weşandinê: 20ê Mijdarê-2023
