Bi gelemperî, jinên ducanî dikarin bikar bîninberhemên lênêrîna çerm, lê divê ew ji karanîna hilberên lênihêrîna çerm ên ku maddeyên kîmyewî hene dûr bixin û hewl bidin ku nebatên paqij an hilberên lênihêrîna çerm ên ku bi taybetî ji bo jinên ducanî hatine çêkirin hilbijêrin.
Di dema ducaniyê de, ji ber guhertina naveroka hormonê di laşê jinên ducanî de, dê bibe sedema zêdebûna rûnê di laş de. Zehmet e ku meriv çerm tenê bi avê paqij bike, ji ber vê yekê hûn dikarin hilberên lênêrîna çerm bi nermî bikar bînin. Divê were zanîn ku jinên ducanî divê ji karanîna hilberên lênêrîna çerm ên ku kîmyewî an hormon hene dûr bixin. Dema ku ev maddeyên hanê rasterast bi çerm re têkevin têkiliyê, ew ê bikevin nav xwînê û bi gera xwînê ve bikevin nav placenta, ku dibe ku bandorê li mezinbûn û pêşveçûna fetusê bike. Ji ber vê yekê, dema ku hilberên lênêrîna çerm hilbijêrin, jinên ducanî divê hewl bidin ku hilberên lênêrîna çerm ên bi malzemeyên xwezayî yên ku di tevnvîsê de nerm in û kêmtir aciz in bikar bînin. Her weha hûn dikarin hilberên lênêrîna çerm ên taybetî yên ku ji bo jinên ducanî hatine çêkirin bikar bînin.
Divê jinên ducanî di dema ducaniyê de bala xwe bidin çermê xwe paqij û paqij bimînin, lê divê zêde paqij nekin. Divê bê zanîn ku jinên ducanî divê pir dirêj neçin serşokê. Hûn dikarin diyar bikin ka hûn dikarin hilberên lênêrîna çerm ên hilbijartî di bin rêberiya bijîjkî de bikar bînin, û bêyî destûr wan bikar neynin. Ger nîşanên neyînî piştî karanîna hilberên lênihêrîna çerm çêbibin, wek xişbûna çerm, sorbûn û werimandin, divê hûn tavilê dev ji karanîna wê berdin û biçin nexweşxaneyê da ku sedemê bibînin.
Dema şandinê: Avrêl-02-2024